登録日：2026年06月10日
社労士・人事労務職 退職理由ランキング 円満退職につながる「効果的な伝え方」とは？
こんにちは社労士JOB編集部です。
「今の職場を辞めたいけれど、どう切り出せばいいのかわからない」
「退職理由を正直に伝えても大丈夫なのだろうか」
社労士事務所や企業の人事労務部門で働く方から、このような相談をキャリア面談時に受けることは少なくありません。
社労士・人事労務職は、専門知識を活かしながら企業経営や働く人を支えるやりがいのある仕事です。
しかしその一方で、職場環境やキャリアへの不安から転職を考える人も一定数存在します。
ただ、退職を決意したとしても、「何を理由に伝えるべきか」「どのように話せば円満に退職できるのか」で悩む方は多いでしょう。
そこで今回は、社労士・人事労務職に多い退職理由をランキング形式で紹介するとともに、退職時や転職活動で役立つ「伝え方のポイント」について実例を交えながら解説します。
【執筆担当】キャリアアドバイザー／新城 正純：大手進学教室で講師や会計事務所にて税務会計コンサルタントとして勤務。その後、管理部門や士業（社労士・税理士・会計士）に特化した転職支援、採用支援に20年以上従事。その他、ベンチャー企業の経営企画責任者としてIPO準備全般に携わった経験あり。
「今の職場を辞めたいけれど、どう切り出せばいいのかわからない」
「退職理由を正直に伝えても大丈夫なのだろうか」
社労士事務所や企業の人事労務部門で働く方から、このような相談をキャリア面談時に受けることは少なくありません。
社労士・人事労務職は、専門知識を活かしながら企業経営や働く人を支えるやりがいのある仕事です。
しかしその一方で、職場環境やキャリアへの不安から転職を考える人も一定数存在します。
ただ、退職を決意したとしても、「何を理由に伝えるべきか」「どのように話せば円満に退職できるのか」で悩む方は多いでしょう。
そこで今回は、社労士・人事労務職に多い退職理由をランキング形式で紹介するとともに、退職時や転職活動で役立つ「伝え方のポイント」について実例を交えながら解説します。
【執筆担当】キャリアアドバイザー／新城 正純：大手進学教室で講師や会計事務所にて税務会計コンサルタントとして勤務。その後、管理部門や士業（社労士・税理士・会計士）に特化した転職支援、採用支援に20年以上従事。その他、ベンチャー企業の経営企画責任者としてIPO準備全般に携わった経験あり。
第1位 給与・待遇への不満
キャリア面談時に聞く最も多い退職理由の一つが、給与や評価制度への不満です。
社労士事務所では、社会保険・労働保険の手続き、給与計算、助成金申請、就業規則の作成など、幅広い業務を担当します。企業の人事労務担当者も、採用、勤怠管理、労務対応、人事制度の運用など、多岐にわたる仕事を担っています。
そのため、「業務量に対して給与が見合っていない」「資格を取得しても待遇が変わらない」「成果を上げても評価されにくい」「評価制度自体が不明瞭」などのような考えから転職を考えるケースがあります。
特に社労士資格を取得した後は、「せっかく身につけた専門性を、より良い環境、やりがいのある環境、成長できる環境で活かしたい」と考える方も少なくありません。
社労士事務所では、社会保険・労働保険の手続き、給与計算、助成金申請、就業規則の作成など、幅広い業務を担当します。企業の人事労務担当者も、採用、勤怠管理、労務対応、人事制度の運用など、多岐にわたる仕事を担っています。
そのため、「業務量に対して給与が見合っていない」「資格を取得しても待遇が変わらない」「成果を上げても評価されにくい」「評価制度自体が不明瞭」などのような考えから転職を考えるケースがあります。
特に社労士資格を取得した後は、「せっかく身につけた専門性を、より良い環境、やりがいのある環境、成長できる環境で活かしたい」と考える方も少なくありません。
第2位 人間関係や職場環境への不満
どの業界にも共通することですが、人間関係は退職理由として大きな割合を占めています。
社労士事務所は少人数体制で運営されていることが多く、所長との距離が近い職場も珍しくありません。また、企業の人事部門では、経営層と現場社員の間に立って調整役を担う場面も多くあります。
そのような状況のもと、「上司との考え方が合わない」「業務が属人化されている」「職場内のコミュニケーションが不足している」「成果物に対するチェック体制が整っていない」「指導方法にストレスを感じる」「ハラスメントが横行している」というような問題が積み重なり、退職を決断することがあります。
仕事内容にやりがいを感じていても、人間関係が原因で働き続けることが難しくなるケースは少なくありません。
実際の面談でも仕事内容やクライアントとの関係性には満足しているが、職場での人間関係、コミュニケーション不全という状況を自身の力では変え難いため退職を決意されたとのお話しはキャリア面談時によく聞きます。
社労士事務所は少人数体制で運営されていることが多く、所長との距離が近い職場も珍しくありません。また、企業の人事部門では、経営層と現場社員の間に立って調整役を担う場面も多くあります。
そのような状況のもと、「上司との考え方が合わない」「業務が属人化されている」「職場内のコミュニケーションが不足している」「成果物に対するチェック体制が整っていない」「指導方法にストレスを感じる」「ハラスメントが横行している」というような問題が積み重なり、退職を決断することがあります。
仕事内容にやりがいを感じていても、人間関係が原因で働き続けることが難しくなるケースは少なくありません。
実際の面談でも仕事内容やクライアントとの関係性には満足しているが、職場での人間関係、コミュニケーション不全という状況を自身の力では変え難いため退職を決意されたとのお話しはキャリア面談時によく聞きます。
第3位 業務量の多さ・長時間労働
「想像していた以上に忙しかった」「残業が多くワークライフバランスがとれない」などという理由もよく聞かれます。
社労士事務所では、労働保険年度更新や算定基礎届の時期になると業務が集中します。さらに、法改正への対応や顧問先からの相談対応など、突発的な業務も発生します。
企業の人事労務担当者も、給与計算、採用活動、労務対応、人事制度の運用、役員への報告対応など非常に幅広いく気を使わなければならない業務をを少人数で担当していることが多く、慢性的な忙しさを感じている方もいます。
仕事そのものは好きでも、「この働き方を何年も続けるのは難しい」と感じ、転職を考えるケースもあります。
社労士事務所では、労働保険年度更新や算定基礎届の時期になると業務が集中します。さらに、法改正への対応や顧問先からの相談対応など、突発的な業務も発生します。
企業の人事労務担当者も、給与計算、採用活動、労務対応、人事制度の運用、役員への報告対応など非常に幅広いく気を使わなければならない業務をを少人数で担当していることが多く、慢性的な忙しさを感じている方もいます。
仕事そのものは好きでも、「この働き方を何年も続けるのは難しい」と感じ、転職を考えるケースもあります。
第4位 仕事内容とのミスマッチ
入社前に抱いていたイメージと、実際の仕事内容とのギャップが大きかったという退職理由も非常に多く面談者からおききすることです。
よくあるのが未経験で社労士事務所へ入職した場合、経験を積むために先ずはベーシックな業務である「手続き業務」や「給与計算業務の補助」など、基礎的で地味な業務から担当することが一般的です。
しかし、「もっと労務相談に携われると思っていた」「人事制度の企画に挑戦したかった」「コンサルティング業務が中心だと思っていた」といった期待とのズレが生じることがあります。
もちろん、経験を積むことで担当できる業務の幅は広がりますが、入社前の情報収集が不足していると、ミスマッチにつながる可能性があります。
ある社労士法人のマネージャーの方から「手続き業務」や「給与計算業務」などの基本的な業務に精通することでコンサルティングを案件化する課題発見能力が身に付くと聞いたことがありますが、非常に納得のできる話です。
よくあるのが未経験で社労士事務所へ入職した場合、経験を積むために先ずはベーシックな業務である「手続き業務」や「給与計算業務の補助」など、基礎的で地味な業務から担当することが一般的です。
しかし、「もっと労務相談に携われると思っていた」「人事制度の企画に挑戦したかった」「コンサルティング業務が中心だと思っていた」といった期待とのズレが生じることがあります。
もちろん、経験を積むことで担当できる業務の幅は広がりますが、入社前の情報収集が不足していると、ミスマッチにつながる可能性があります。
ある社労士法人のマネージャーの方から「手続き業務」や「給与計算業務」などの基本的な業務に精通することでコンサルティングを案件化する課題発見能力が身に付くと聞いたことがありますが、非常に納得のできる話です。
第5位 将来のキャリアに不安を感じた
「このまま今の職場で働き続けて、自分は成長できるのだろうか」そんな不安から転職を考える方もいます。
例えば、「顧問先対応を任せてもらえない」「新しい業務に挑戦する機会がない」「人事企画の経験を積めない」「管理職へのキャリアパスが見えない」など、将来のキャリアイメージを描けなくなることがあります。
社労士や人事労務の仕事は専門性が高いからこそ、「どのような経験を積むか」が今後のキャリアに大きく影響します。そのため、成長環境を求めて転職を決断する人も少なくありません。
例えば、「顧問先対応を任せてもらえない」「新しい業務に挑戦する機会がない」「人事企画の経験を積めない」「管理職へのキャリアパスが見えない」など、将来のキャリアイメージを描けなくなることがあります。
社労士や人事労務の仕事は専門性が高いからこそ、「どのような経験を積むか」が今後のキャリアに大きく影響します。そのため、成長環境を求めて転職を決断する人も少なくありません。
退職理由は「そのまま伝える」必要はない
実際の退職理由は、一つだけではないことがほとんどです。
「給与も不満だったし、人間関係にも悩んでいた」 「仕事は好きだったけれど、将来への不安があった」というように、いくつかの要因が重なっているケースが一般的です。
ただし、退職時にその本音をすべて伝える必要はありません。
例えば、「評価されないので辞めます」 「上司と合わないので退職します」という伝え方では、話し合いが感情的になったり、不要なトラブルにつながったりする可能性があります。
退職の場面では、「今後のキャリア」を軸にした伝え方を意識することが大切です。
「給与も不満だったし、人間関係にも悩んでいた」 「仕事は好きだったけれど、将来への不安があった」というように、いくつかの要因が重なっているケースが一般的です。
ただし、退職時にその本音をすべて伝える必要はありません。
例えば、「評価されないので辞めます」 「上司と合わないので退職します」という伝え方では、話し合いが感情的になったり、不要なトラブルにつながったりする可能性があります。
退職の場面では、「今後のキャリア」を軸にした伝え方を意識することが大切です。
退職理由の上手な伝え方
将来の目標を交えて伝える
「より専門性を高められる環境で経験を積みたいと考えています」
このように、今後のキャリアにつながる理由として伝えることで、前向きな印象になります。
このように、今後のキャリアにつながる理由として伝えることで、前向きな印象になります。
会社への不満を中心にしない
不満ばかりを並べると、「環境が変わっても同じことを繰り返すのでは」と受け取られることがあります。
退職理由を伝える際は、「自分が今後どうなりたいか」に焦点を当てることが重要です。
退職理由を伝える際は、「自分が今後どうなりたいか」に焦点を当てることが重要です。
感謝の気持ちを忘れない
たとえ退職を決めていたとしても、これまでの経験や指導に対する感謝を伝えることは大切です。
「多くのことを学ばせていただいたうえで、今後のキャリアについて考えた結果、この決断に至りました」という一言があるだけで、相手の受け取り方は大きく変わります。
「多くのことを学ばせていただいたうえで、今後のキャリアについて考えた結果、この決断に至りました」という一言があるだけで、相手の受け取り方は大きく変わります。
転職面接で退職理由を聞かれたら
面接でも、退職理由は必ずと言っていいほどに質問されます。
企業側が知りたいのは、「なぜ辞めたのか」だけではありません。
「入社後も長く活躍してくれそうか」 「同じ理由で再び退職する可能性はないか」といった点を確認しています。
そのため、ネガティブな理由だけで終わらせるのではなく、「前職では給与計算や社会保険手続きを中心に経験を積みました。今後は、労務相談や制度設計にも携わり、さらに専門性を高めていきたいと考えています」というように、転職によって自身が実現したいことまで伝えることが大切です。
企業側が知りたいのは、「なぜ辞めたのか」だけではありません。
「入社後も長く活躍してくれそうか」 「同じ理由で再び退職する可能性はないか」といった点を確認しています。
そのため、ネガティブな理由だけで終わらせるのではなく、「前職では給与計算や社会保険手続きを中心に経験を積みました。今後は、労務相談や制度設計にも携わり、さらに専門性を高めていきたいと考えています」というように、転職によって自身が実現したいことまで伝えることが大切です。
まとめ
社労士・人事労務職の主な退職理由として挙げられるのは、下記の5つです。
1.給与・待遇への不満
2.人間関係・職場環境への不満
3.業務量の多さ・長時間労働
4.仕事内容とのミスマッチ
5.将来のキャリアへの不安
退職を考えることは、決して後ろ向きなことではありません。むしろ、自分の働き方やキャリアを見直すきっかけになることもあります。
そして、退職理由は「何が嫌だったか」だけでなく、「これから何を実現したいのか」という視点で整理することが重要です。
円満退職につながる伝え方ができれば、これまで築いてきた人間関係を大切にしながら、新しい一歩を踏み出すことができます。
転職を検討している方は、まずは自分自身の退職理由を整理し、「次の職場でどのような働き方を実現したいのか」を考えてみてはいかがでしょうか。
1.給与・待遇への不満
2.人間関係・職場環境への不満
3.業務量の多さ・長時間労働
4.仕事内容とのミスマッチ
5.将来のキャリアへの不安
退職を考えることは、決して後ろ向きなことではありません。むしろ、自分の働き方やキャリアを見直すきっかけになることもあります。
そして、退職理由は「何が嫌だったか」だけでなく、「これから何を実現したいのか」という視点で整理することが重要です。
円満退職につながる伝え方ができれば、これまで築いてきた人間関係を大切にしながら、新しい一歩を踏み出すことができます。
転職を検討している方は、まずは自分自身の退職理由を整理し、「次の職場でどのような働き方を実現したいのか」を考えてみてはいかがでしょうか。
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